Loin des tours de magie ou des fantasmes de la manipulation, l’hypnose est une technique de soin qui réclame votre entière adhésion. Elle nécessite effectivement un accès à un état de conscience modifiée. Mais cela se fait sans pendule, ni endormissement involontaire. Au contraire, lors de la séance d’hypnose, vous trouverez une plus grande liberté, en dépassant vos blocages habituels. Par des images, des métaphores, je vous amène à prendre conscience de votre potentiel pour vous aider à trouver en vous-même les ressources nécessaires à la guérison.
Une séance d’hypnose ne demande pas d’effort de concentration particulier. Vous n’avez rien besoin de « faire » ou de « savoir ». Vous n’avez jamais eu besoin « d’apprendre » à vous endormir, n’est-ce pas ? Vous avez simplement besoin d’être en confiance et confortablement installé, pour pouvoir lâcher prise. Il ne nous en faudra pas plus.
Oui, tout le monde peut connaître un état d’hypnose, mais pas toujours dans le cadre d’une thérapie !
Les personnes très concentrées sur une tâche minutieuse se mettent naturellement dans un état proche de l’hypnose, sans être passées par un thérapeute.
Le but de celui-ci est de vous amener à ce même état dans le cadre de la séance, et de vous aider à en profiter pour aller mieux.
Seulement dans les films !
Dans la réalité, le thérapeute a besoin de votre complète collaboration pour vous amener dans cet état de conscience modifiée.
Rien ne se fait sans votre volonté.
Non, parce que votre thérapeute a besoin de votre participation pour la séance. Vous n’êtes jamais inconscient ou endormi lors de la séance.
D’ailleurs vous n’êtes pas forcément couché lors de la séance : votre thérapeute veut juste que vous soyez à l’aise et détendu, pas en train de dormir !
