La programmation neurolinguistique regroupe un ensemble de techniques, basées sur la communication, qui visent à favoriser et accompagner le changement personnel. Elle s’intéresse à la fois aux comportements et aux représentations mentales de la personne, et donne des outils pour mettre en œuvre de nouveaux comportements, plus efficaces et plus bénéfiques.
La PNL peut servir dans beaucoup de domaines
Basée sur les points d’acupuncture, l’EFT (pour Emotional Freedom Technique ) est une méthode de soin douce… et sans aiguilles ! En « tapotant » légèrement ces points précis, tout en évoquant les phobies ou blocage du patient, on parvient à mobiliser des émotions positives, pour se libérer.
L’EFT est sans danger, et sert beaucoup pour
Elle trouve beaucoup d’applications, notamment dans le monde de l’entreprise (management, vente, recrutement), de l’enseignement (pédagogie, formation) ou de la performance, notamment sportive.
En fait, elle sert à modifier vos habitudes, pour exploiter au mieux votre potentiel.
Non, mais Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose ericksonienne, est une des influences majeures des créateurs de la PNL.
Oui, mais il faut avoir été formé à l’usage de ces techniques auparavant.
